Programme personnalisé (PDF + vidéos)
2 à 3 séances par semaine (de 45 min à 1h30) adaptées à ton emploi du temps
Guide nutrition & récupération
2 visio/sem (45 min à 1h)
Carnet de suivi
Suivi ajusté chaque semaine
Coaching par message (WhatsApp vocal/écrit)
Accès anticipé aux retraites sportives (réduction -10 %)
✅ Idéal pour : Transformation profonde, développement de ton potentiel, regain d’énergie
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